Trening og kosthold - Startsiden.no

Fitness blender

Gratis tjeneste hvor du kan registrere deg, sette opp ditt eget treningsopplegg og få instruksjoner i effektive treningsøvelser. Her finner du en rekke treningsvideoer med ulike tidslengder som er tilgjengelige også uten registrering.

Matportalen

Nettsted med forbrukerrettet matinformasjon fra offentlige myndigheter og forskningsmiljøer. Portalen, med hovedfokus på sunn og trygg mat, serverer kostholdsråd, dataprogram for kostberegning, nyheter, informasjon om næringsstoffer, spørsmål/svar, risikovurderinger rundt mat m.m.

Hele landet

Skadefri

Få informasjon om idrettsskader, øvelsesprogram og andre skadeforebyggende tiltak - i tekst, bilde og video, på disse nettsidene fra Senter for idrettsskadeforskning.

Oslo

Dytt.no

Vektklubb for bedrifter og privatpersoner hvor metoden er å gå litt mer hver dag.

Oslo

Grete Roede

Slanketips, oppskrifter og nyheter fra Grete Roede.

Akershus

Kostplanlegger.no

Gratis kostplanlegger på nett. Her kan du sjekke næringssammensetningen i mat, samt din egen fysiske form ved hjelp av ulike kalkulatorverktøy.

Oppland

Gymlink.no

Nettsted med oversikter over treningssentre, treningsutstyr, fysioterapeuter, kampsportsentre etc.

Vest-Agder

Klikk.no: Shape-Up

Helse- og skjønnhetsbladets informasjonsnettsted med artikler, tips og produkttester.

Oslo

SomeBody

Kostholds- og aktivitetskalkulator på nett. I databasen er tusenvis av varer med tilhørende kaloriinnhold lagt inn, og her er kostholdsråd å få med seg. Betalingstjenesten har ellers forum og chat.

Oslo

Trening24.no

Treningsdagbok og -planlegger på nett. Gratistjeneste.

Østfold

Yogaportalen.no

Samleside for yoga i Norge, blant annet med oversikt over yogasenter, kalender, kurs og reiser.