 Nyheter

Siste nytt

Nyhetslister (siste)

Nyhetslister (sport)

Nyhetslister (økonomi)

Lokalaviser

Nyheter

Forside

Største rabatter

Tilbud: Sports og frilutsliv

Tilbud: Hjem og hage

Shoppingguider

Reise-kupp

Shopping

På TV i dag

Filmer

Serier

Sport

NRK1

NRK2

NRK3

TVNorge

TV-Guiden

Spill

Quiz

Nettguide

E-post

Strømpriser

Vær

Tjenester

Søk i alt

Norske nettsøk

Person opplysningen

Firma opplysningen

Søk

Sudoku

Dagens kryssord

Kabal

Ukas Quiz

Bubble Shooter

Andre Spill

Trikset som gjør at du kan vaske soppen ren

Hvordan rense kantarell og traktkantarell – enkelt triks med hvetemel

<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd">
<?xml encoding="utf-8" ?><html><body><div class="is-layout-flow wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container"><div id="categoryLabel-block_11a7029426fb1a379612baa7a6cca0dd" class="categoryLabel customBlockContainer customBlock-categoryLabel">
    <span class="categoryName ">
        Mat og drikke    </span>
</div>


<h1 class="wp-block-post-title">Soppstuing</h1>


<div id="postMeta-block_ac511d4350a1bfa4e7e5a37cade753cd" class=" customBlockContainer customBlock-postMeta">
            <a class="postAuthor" href="mailto:simen@vatnegruppen.com" data-ga4-event-details-1="email_link">
            Av Simen Vatne        </a>
        <div class="postMeta-date">
            Sist oppdatert: 2. september 2024                    </div>
    </div>

</div></div>



<div class="is-layout-flow wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container"><div id="preamble-block_c25b0512fd842cf08bd1b744dee2f807" class=" customBlockContainer customBlock-preamble">
    <p class="ingress">H&oslash;stens beste tilbeh&oslash;r! Brukes til alle typer kj&oslash;tt og fugl.

Pr&oslash;v til viltkj&oslash;tt, eller for eksempel til helstekt kylling.</p>
    <div class="preamble-ad">
        <div id="ad-topbanner-mob" style="min-height: 250px;"></div>
        <div id="ad-netboard-tab" style="min-height: 400px;"></div>
        <div id="ad-netboard" style="min-height: 400px;"></div>
    </div>
</div>
</div></div>



<div class="is-layout-flow wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container">
<div id="recipeWidget-block_0367f26d4e26281d2210d496f63144bb" class=" customBlockContainer customBlock-recipeWidget">
                    <h2 class="recipeName"> Soppstuing</h2>
                            <figure>
                    <div class="recipeImage-wrapper">
                        <img alt="" aria-label="" src="https://imaginary.abcmedia.no/pipe?url=https://guides-wp.startsiden.no/wp-content/uploads/2024/09/foodie-soppstuing-5011-1024x817.webp&amp;interlace=true&amp;compression=9" srcset="https://imaginary.abcmedia.no/pipe?url=https://guides-wp.startsiden.no/wp-content/uploads/2024/09/foodie-soppstuing-5011-1024x817.webp&amp;interlace=true&amp;compression=9 1024w, https://imaginary.abcmedia.no/pipe?url=https://guides-wp.startsiden.no/wp-content/uploads/2024/09/foodie-soppstuing-5011-300x239.webp&amp;interlace=true&amp;compression=9 300w, https://imaginary.abcmedia.no/pipe?url=https://guides-wp.startsiden.no/wp-content/uploads/2024/09/foodie-soppstuing-5011-768x613.webp&amp;interlace=true&amp;compression=9 768w, https://imaginary.abcmedia.no/pipe?url=https://guides-wp.startsiden.no/wp-content/uploads/2024/09/foodie-soppstuing-5011-150x120.webp&amp;interlace=true&amp;compression=9 150w, https://imaginary.abcmedia.no/pipe?url=https://guides-wp.startsiden.no/wp-content/uploads/2024/09/foodie-soppstuing-5011.webp&amp;interlace=true&amp;compression=9 1348w" style="object-position: 50% 50%" sizes="(max-width: 767px) 100vw, 50vw">
                    </div>
                    <figcaption>
                        Bilder fra <a href="https://www.foodie.no/" strposstartsiden="" strposguide="" data-external="true" data-affiliate="false" target="_blank" data-ga4-link-url="https://www.foodie.no/" data-ga4-element-order="0" data-ga4-event-details-1="outbound_links" data-ga4-link-title="Foodie.no" data-ga4-event-details-2="blue_link">Foodie.no</a> og Stian Broch                    </figcaption>
                </figure>
                        <div class="recipeMeta-container">
                <div class="recipeMeta">
                    <span class="recipeMeta-title">Tid </span><br>
                    <span class="recipeMeta-value">15 min</span>
                </div>
                <div class="recipeMeta">
                    <span class="recipeMeta-title">Porsjoner</span><br>
                    <span class="recipeMeta-value">4</span>
                </div>
            </div>
            <p>Finn ut hva trenger og f&oslash;lg instruksjonene steg for steg.
Denne oppskriften er laget av Simen Vatne og Stian Broch. Publisert i samarbeid med <a href="https://www.foodie.no/" strposstartsiden="" strposguide="" data-external="true" data-affiliate="false" target="_blank" data-ga4-link-url="https://www.foodie.no/" data-ga4-element-order="1" data-ga4-event-details-1="outbound_links" data-ga4-link-title="Foodie.no" data-ga4-event-details-2="blue_link">Foodie.no</a></p>
            <div class="recipeContent-container" data-ga4-event-details-1="recipe_widget">
                                <div class="recipeContent-ingredients">
                        <h3 class="recipeContent-ingredients-heading">Ingredienser</h3>
                        <ul class="recipeContent-ingredients-list" data-ga4-event-details-2="ingredients_list">
                                                    <li>
                                                                    <div class="ingredient-checkbox">
                                        <input type="checkbox" name="500 g sopp" id="1-500 g sopp" value="500 g sopp">
                                        <label for="1-500 g sopp" class="strikethrough">500 g sopp</label>
                                        <img decoding="async" class="ingredient-checkbox-checkmark" src="https://guides-wp.startsiden.no/wp-content/themes/startsiden-guides/static/checkmark.svg" alt="info" aria-label="info">
                                    </div>
                                                                                                </li>
                                                    <li>
                                                                    <div class="ingredient-checkbox">
                                        <input type="checkbox" name="50 g sm&oslash;r" id="2-50 g sm&oslash;r" value="50 g sm&oslash;r">
                                        <label for="2-50 g sm&oslash;r" class="strikethrough">50 g sm&oslash;r</label>
                                        <img decoding="async" class="ingredient-checkbox-checkmark" src="https://guides-wp.startsiden.no/wp-content/themes/startsiden-guides/static/checkmark.svg" alt="info" aria-label="info">
                                    </div>
                                                                                                </li>
                                                    <li>
                                                                    <div class="ingredient-checkbox">
                                        <input type="checkbox" name="2 stk sjalottl&oslash;k" id="3-2 stk sjalottl&oslash;k" value="2 stk sjalottl&oslash;k">
                                        <label for="3-2 stk sjalottl&oslash;k" class="strikethrough">2 stk sjalottl&oslash;k</label>
                                        <img decoding="async" class="ingredient-checkbox-checkmark" src="https://guides-wp.startsiden.no/wp-content/themes/startsiden-guides/static/checkmark.svg" alt="info" aria-label="info">
                                    </div>
                                                                                                </li>
                                                    <li>
                                                                    <div class="ingredient-checkbox">
                                        <input type="checkbox" name="1 fedd hvitl&oslash;k" id="4-1 fedd hvitl&oslash;k" value="1 fedd hvitl&oslash;k">
                                        <label for="4-1 fedd hvitl&oslash;k" class="strikethrough">1 fedd hvitl&oslash;k</label>
                                        <img decoding="async" class="ingredient-checkbox-checkmark" src="https://guides-wp.startsiden.no/wp-content/themes/startsiden-guides/static/checkmark.svg" alt="info" aria-label="info">
                                    </div>
                                                                                                </li>
                                                    <li>
                                                                    <div class="ingredient-checkbox">
                                        <input type="checkbox" name="3 dl fl&oslash;te" id="5-3 dl fl&oslash;te" value="3 dl fl&oslash;te">
                                        <label for="5-3 dl fl&oslash;te" class="strikethrough">3 dl fl&oslash;te</label>
                                        <img decoding="async" class="ingredient-checkbox-checkmark" src="https://guides-wp.startsiden.no/wp-content/themes/startsiden-guides/static/checkmark.svg" alt="info" aria-label="info">
                                    </div>
                                                                                                </li>
                                                    <li>
                                                                    <div class="ingredient-checkbox">
                                        <input type="checkbox" name="0.5 stk sitron" id="6-0.5 stk sitron" value="0.5 stk sitron">
                                        <label for="6-0.5 stk sitron" class="strikethrough">0.5 stk sitron</label>
                                        <img decoding="async" class="ingredient-checkbox-checkmark" src="https://guides-wp.startsiden.no/wp-content/themes/startsiden-guides/static/checkmark.svg" alt="info" aria-label="info">
                                    </div>
                                                                                                </li>
                                                    <li>
                                                                    <div class="ingredient-checkbox">
                                        <input type="checkbox" name="1 kvast gressl&oslash;k" id="7-1 kvast gressl&oslash;k" value="1 kvast gressl&oslash;k">
                                        <label for="7-1 kvast gressl&oslash;k" class="strikethrough">1 kvast gressl&oslash;k</label>
                                        <img decoding="async" class="ingredient-checkbox-checkmark" src="https://guides-wp.startsiden.no/wp-content/themes/startsiden-guides/static/checkmark.svg" alt="info" aria-label="info">
                                    </div>
                                                                                                </li>
                                                    <li>
                                                                    <div class="ingredient-checkbox">
                                        <input type="checkbox" name="salt og pepper" id="8-salt og pepper" value="salt og pepper">
                                        <label for="8-salt og pepper" class="strikethrough">salt og pepper</label>
                                        <img decoding="async" class="ingredient-checkbox-checkmark" src="https://guides-wp.startsiden.no/wp-content/themes/startsiden-guides/static/checkmark.svg" alt="info" aria-label="info">
                                    </div>
                                                                                                </li>
                                                </ul>
                    </div>
                                                    <div class="recipeContent-steps">
                        <div class="recipeContent-steps-heading-container">
                            <h3 class="recipeContent-steps-heading">Slik gj&oslash;r du</h3>
                            <div>
                                <span class="wakeLock-info">
                                    <span class="wakeLock-tooltip">N&aring;r denne er skrudd p&aring;, vil ikke skjermen din skru seg av mens du lager mat.</span>
                                    <img decoding="async" src="https://guides-wp.startsiden.no/wp-content/themes/startsiden-guides/static/info.svg" alt="info" aria-label="info">
                                </span>
                                <span class="wakeLock-info--mobile">
                                    <img decoding="async" src="https://guides-wp.startsiden.no/wp-content/themes/startsiden-guides/static/info-white.svg" alt="info" aria-label="info">
                                    <span class="wakeLock-tooltip--mobile">N&aring;r denne er skrudd p&aring;, vil ikke skjermen din skru seg av mens du lager mat.</span>
                                </span>
                                <span class="wakeLock-description">Behold skjermen p&aring;</span>
                                <label class="switch" data-wake-lock>
                                    <input type="checkbox">
                                    <span class="slider round"></span>
                                </label>
                            </div>
                        </div>
                                                                                <p>Ha soppen i en t&oslash;rr stekepanne og damp ut vannet. Ha i sm&oslash;r, sjalottl&oslash;k og finhakket hvitl&oslash;k, stek til soppen er gyllen.</p>
                                                                                                            <p>Ha soppen i en t&oslash;rr stekepanne og damp ut vannet. Ha i sm&oslash;r, sjalottl&oslash;k og finhakket hvitl&oslash;k, stek til soppen er gyllen.</p>
                                                                                                            <p>Topp med finhakket gressl&oslash;k og server. Tips! Pr&oslash;v soppstuing til denne kyllingretten!</p>
                                                                        </div>
                               <script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Recipe","name":" Soppstuing","image":"https:\/\/guides-wp.startsiden.no\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/foodie-soppstuing-5011-1024x817.webp","author":{"@type":"Person","name":"Simen Vatne"},"datePublished":"2024-09-05","description":"Finn ut hva trenger og f\u00f8lg instruksjonene steg for steg.\r\nDenne oppskriften er laget av Simen Vatne og Stian Broch. Publisert i samarbeid med <a href=\"https:\/\/www.foodie.no\/\">Foodie.no<\/a>","prepTime":"PT15M","cookTime":"PT15M","recipeYield":"4","recipeIngredient":["500 g sopp","50 g sm\u00f8r","2 stk sjalottl\u00f8k","1 fedd hvitl\u00f8k","3 dl fl\u00f8te","0.5 stk sitron","1 kvast gressl\u00f8k","salt og pepper"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","name":"Step 1","text":"Ha soppen i en t\u00f8rr stekepanne og damp ut vannet. Ha i sm\u00f8r, sjalottl\u00f8k og finhakket hvitl\u00f8k, stek til soppen er gyllen."},{"@type":"HowToStep","name":"Step 2","text":"Ha soppen i en t\u00f8rr stekepanne og damp ut vannet. Ha i sm\u00f8r, sjalottl\u00f8k og finhakket hvitl\u00f8k, stek til soppen er gyllen."},{"@type":"HowToStep","name":"Step 3","text":"Topp med finhakket gressl\u00f8k og server. Tips! Pr\u00f8v soppstuing til denne kyllingretten!"}],"recipeCuisine":"generell","recipeCategory":"generell","keywords":"mat og drikke, lunsj, middag, forrett, sopp, vegetarisk"}</script>            </div>
    </div>

<script type="text/javascript">
    var wakeLockToggles = document.querySelectorAll('[data-wake-lock] > input');
    var wakeLockMobileTooltips = document.querySelectorAll('.wakeLock-info--mobile');
    if (wakeLockToggles && ('wakeLock' in navigator)) {
        let wakeLock = null;
        const wakeLockEnable = async () => {
            try {
                wakeLock = await navigator.wakeLock.request('screen');
            } catch (err) {
                console.error(`${err.name}, ${err.message}`);
            }
        }
        wakeLockToggles.forEach(toggle => toggle.addEventListener('click', () => {
            if (toggle.checked) {
                wakeLockEnable();
                // sync toggle status for each checkbox
                wakeLockToggles.forEach(toggle => toggle.checked = true)
                // display tooltip on mobile
                if(wakeLockMobileTooltips.length) {
                    if(window.innerWidth < 768){
                        const tooltip = wakeLockMobileTooltips[0];
                        tooltip.style.display = 'block';
                        tooltip.style.opacity = 1;
                        const tooltipTimeout = setTimeout(() => {
                            var fadeEffect = setInterval(function () {
                                if (!tooltip.style.opacity) {
                                    tooltip.style.opacity = 1;
                                }
                                if (tooltip.style.opacity > 0) {
                                    tooltip.style.opacity -= 0.01;
                                } else {
                                    clearInterval(fadeEffect);
                                    tooltip.style.display = 'none';
                                }
                            }, 20);
                        }, 3000);
                    }
                }
            }
            else {
                // sync toggle status for each checkbox
                wakeLockToggles.forEach(toggle => toggle.checked = false)
                if(!wakeLock) return;
                wakeLock.release()
                .then(() => {
                    wakeLock = null;
                });
            }
        }))
    }
</script>
</div></div>



<div class="is-layout-flow wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container"><div id="tagCloud-block_007f599316533dbda7274a30b6069572" class=" customBlockContainer customBlock-tagCloud" data-ga-action="related_content">
            <h3 class="tagCloudHeader">Les mer p&aring; v&aring;re temasider:</h3>
        <div class="tagContainer">
                                                        <a class="tagItem" href="/guider/tag/mat-og-drikke" data-ga-label="Mat og drikke" data-ga4-event-details-1="related_tags" data-ga4-link-title="Mat og drikke" data-ga4-link-url="/guider/tag/mat-og-drikke" data-ga4-element-order="0" data-ga4-event-details-2="blue_link">
                    Mat og drikke                </a>
                                            <a class="tagItem" href="/guider/tag/lunsj" data-ga-label="Lunsj" data-ga4-event-details-1="related_tags" data-ga4-link-title="Lunsj" data-ga4-link-url="/guider/tag/lunsj" data-ga4-element-order="1" data-ga4-event-details-2="blue_link">
                    Lunsj                </a>
                                            <a class="tagItem" href="/guider/tag/middag" data-ga-label="Middag" data-ga4-event-details-1="related_tags" data-ga4-link-title="Middag" data-ga4-link-url="/guider/tag/middag" data-ga4-element-order="2" data-ga4-event-details-2="blue_link">
                    Middag                </a>
                                            <a class="tagItem" href="/guider/tag/forrett" data-ga-label="Forrett" data-ga4-event-details-1="related_tags" data-ga4-link-title="Forrett" data-ga4-link-url="/guider/tag/forrett" data-ga4-element-order="3" data-ga4-event-details-2="blue_link">
                    Forrett                </a>
                                            <a class="tagItem" href="/guider/tag/sopp" data-ga-label="Sopp" data-ga4-event-details-1="related_tags" data-ga4-link-title="Sopp" data-ga4-link-url="/guider/tag/sopp" data-ga4-element-order="4" data-ga4-event-details-2="blue_link">
                    Sopp                </a>
                                            <a class="tagItem" href="/guider/tag/vegetarisk" data-ga-label="Vegetarisk" data-ga4-event-details-1="related_tags" data-ga4-link-title="Vegetarisk" data-ga4-link-url="/guider/tag/vegetarisk" data-ga4-element-order="5" data-ga4-event-details-2="blue_link">
                    Vegetarisk                </a>
                    </div>
    </div>
</div></div>
</body></html>


Soppstuing

Langtidskokt elggryte

<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd">
<?xml encoding="utf-8" ?><html><body><div class="is-layout-flow wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container"><div id="categoryLabel-block_16c99654ce23156d81dd09fccea7531a" class="categoryLabel customBlockContainer customBlock-categoryLabel">
    <span class="categoryName ">
        Visste du at    </span>
</div>


<h1 class="wp-block-post-title">3 overraskende helsefordeler med &aring; spise sopp</h1>


<div id="postMeta-block_ca312100a763a6e6c329f71c9c5d2483" class=" customBlockContainer customBlock-postMeta">
            <a class="postAuthorPage" href="/guider/author/Herman-Arneberg-Johnsen-61" data-ga4-event-details-1="open_author_page" data-ga4-link-url="/guider/author/Herman-Arneberg-Johnsen-61" data-ga4-element-order="0" data-ga4-link-title="Av Herman Arneberg Johnsen" data-ga4-event-details-2="blue_link">
        <img alt="" src="https://secure.gravatar.com/avatar/f214522961c6e603e02d5476011c94a3?s=32&amp;d=mm&amp;r=g" srcset="https://secure.gravatar.com/avatar/f214522961c6e603e02d5476011c94a3?s=64&amp;d=mm&amp;r=g 2x" class="avatar avatar-32 photo authorAvatar" height="32" width="32" loading="lazy" decoding="async">            Av Herman Arneberg Johnsen        </a>
        <div class="postMeta-date">
            Sist oppdatert: 6. august 2024                    </div>
    </div>

</div></div>



<div class="is-layout-flow wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container">
<figure class="wp-block-image size-large" data-caption="Visste du at &aring; spise sopp har en rekke helsefordeler? Vi har funnet 3 fakta om matsoppens helsebringende effekter!"><img decoding="async" loading="lazy" width="1024" height="682" src="https://imaginary.abcmedia.no/pipe?url=https://guides-wp.startsiden.no/wp-content/uploads/2023/08/colourbox2674731-large-1024x682.jpeg&amp;interlace=true&amp;compression=9" alt="Spise sopp: Et par hender holder en h&aring;ndfull kantareller." class="wp-image-3541599" srcset="https://imaginary.abcmedia.no/pipe?url=https://guides-wp.startsiden.no/wp-content/uploads/2023/08/colourbox2674731-large-1024x682.jpeg&amp;interlace=true&amp;compression=9 1024w, https://imaginary.abcmedia.no/pipe?url=https://guides-wp.startsiden.no/wp-content/uploads/2023/08/colourbox2674731-large-300x200.jpeg&amp;interlace=true&amp;compression=9 300w, https://imaginary.abcmedia.no/pipe?url=https://guides-wp.startsiden.no/wp-content/uploads/2023/08/colourbox2674731-large-768x512.jpeg&amp;interlace=true&amp;compression=9 768w, https://imaginary.abcmedia.no/pipe?url=https://guides-wp.startsiden.no/wp-content/uploads/2023/08/colourbox2674731-large.jpeg&amp;interlace=true&amp;compression=9 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px"><figcaption>Visste du at &aring; spise sopp har en rekke helsefordeler? Vi har funnet 3 fakta om matsoppens helsebringende effekter! (Foto: Colourbox)</figcaption></figure>


<div id="preamble-block_e862fe04e44719f2027f77b931e1a03f" class=" customBlockContainer customBlock-preamble">
    <p class="ingress">Visste du at det er en rekke helsefordeler med &aring; spise sopp? Her er 3 fordeler som overrasket oss!</p>
    <div class="preamble-ad">
        <div id="ad-topbanner-mob" style="min-height: 250px;"></div>
        <div id="ad-netboard-tab" style="min-height: 400px;"></div>
        <div id="ad-netboard" style="min-height: 400px;"></div>
    </div>
</div>
</div></div>



<div class="is-layout-flow wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container">
<p>&Aring; spise deilig sopp kan inneb&aelig;re alt fra en hverdagslig pasta eller pizzarett med sjampinjong, eller et skikkelig gourmetm&aring;ltid med nyplukket steinsopp eller kantarell. Om du er glad i sopp, har vi gode nyheter til deg: Det er nemlig flere helsefordeler assosiert med regelmessig inntak av &laquo;skogens gull&raquo;. </p>



<p><strong>Visste du at:</strong> <a href="https://www.startsiden.no/guider/tag/visste-du-at" target="_blank" rel="noreferrer noopener" data-ga4-link-url="https://www.startsiden.no/guider/tag/visste-du-at" data-ga4-element-order="1" data-ga4-event-details-1="inarticle_link" data-ga4-link-title="Vi har en hel samleside full av &laquo;visste du at&raquo;-saker med overraskende og interessante artikler?" data-ga4-event-details-2="blue_link">Vi har en hel samleside full av &laquo;visste du at&raquo;-saker med overraskende og interessante artikler?</a></p>



<h2 id="h-1-a-spise-sopp-kan-forebygge-kreft">1. &Aring; spise sopp kan forebygge kreft</h2>



<p>If&oslash;lge Universitetet i California (<a href="https://www.uclahealth.org/news/7-health-benefits-of-mushrooms" target="_blank" rel="noreferrer noopener" strposstartsiden="" strposguide="" data-external="true" data-affiliate="false" data-ga4-link-url="https://www.uclahealth.org/news/7-health-benefits-of-mushrooms" data-ga4-element-order="2" data-ga4-event-details-1="outbound_links" data-ga4-link-title="UCLA" data-ga4-event-details-2="blue_link">UCLA</a>) viser 17 kreftstudier utf&oslash;rt mellom 1966 og 2020 at &aring; spise sopp kan v&aelig;re kreftforebyggende. Kun 18 gram sopp om dagen kan senke risikoen din for kreft med opp til 45 prosent, takket v&aelig;re aminosyren og antioksidanten ergothionein, som forebygger celleskader. </p>



<p>Enkelte sopptyper, derav shiitake og &oslash;sterssopp, inneholder med ergothionein enn andre sopper, men &aring; spise alle typer matsopp regelmessig skal if&oslash;lge forskningen ha en effekt. </p>



<p><strong>Plukker du mye sopp?</strong> <a href="https://www.startsiden.no/guider/dehydrator-disse-sopptorkerne-er-best-i-test" target="_blank" rel="noreferrer noopener" data-ga4-link-url="https://www.startsiden.no/guider/dehydrator-disse-sopptorkerne-er-best-i-test" data-ga4-element-order="3" data-ga4-event-details-1="inarticle_link" data-ga4-link-title="Da b&oslash;r du ha denne geniale dingsen!" data-ga4-event-details-2="blue_link">Da b&oslash;r du ha denne geniale dingsen!</a></p>



<h2 id="h-2-sopp-er-godt-for-magen">2. Sopp er godt for magen</h2>



<p>Ikke bare er det godt &aring; spise sopp, rent smaksmessig, men n&aring;r den omsider ender opp i magen gj&oslash;r den jaggu godt der og. If&oslash;lge <a href="https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/food-features/mushrooms/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" strposstartsiden="" strposguide="" data-external="true" data-affiliate="false" data-ga4-link-url="https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/food-features/mushrooms/" data-ga4-element-order="4" data-ga4-event-details-1="outbound_links" data-ga4-link-title="Harvard" data-ga4-event-details-2="blue_link">Harvard</a> er sopp nemlig supert for bakteriekulturen i magen din, da de inneholder polysakkarider, som er probiotisk. Det betyr at de fungerer som mat for gunstig bakteriekultur, og stimulerer vekst av b&aring;de lactobacillus og bifidobacterium.</p>



<h2 id="h-3-a-spise-sopp-bedrer-hjernehelsen">3. &Aring; spise sopp bedrer hjernehelsen</h2>



<p>&Aring; spise sopp kan v&aelig;re smart rett og slett fordi du blir smart av det, eller i det minste forhindrer det forringing av de kognitive evnene dine. B&aring;de <a href="https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/food-features/mushrooms/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" strposstartsiden="" strposguide="" data-external="true" data-affiliate="false" data-ga4-link-url="https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/food-features/mushrooms/" data-ga4-element-order="5" data-ga4-event-details-1="outbound_links" data-ga4-link-title="Harvard" data-ga4-event-details-2="blue_link">Harvard</a> og <a href="https://www.uclahealth.org/news/7-health-benefits-of-mushrooms" target="_blank" rel="noreferrer noopener" strposstartsiden="" strposguide="" data-external="true" data-affiliate="false" data-ga4-link-url="https://www.uclahealth.org/news/7-health-benefits-of-mushrooms" data-ga4-element-order="6" data-ga4-event-details-1="outbound_links" data-ga4-link-title="UCLA" data-ga4-event-details-2="blue_link">UCLA</a> skriver nemlig at flere studier har bevist at soppspising forebygger MCI, som betyr lett svikt av kognitive funksjoner, og er ofte et tidlig symptom p&aring; Alzheimers. Dette er takket v&aelig;re ergothionein, som du kanskje husker (om hukommelsen din er p&aring; plass) som aminosyren som ogs&aring; er kreftforebyggende. </p>
</div></div>



<div class="is-layout-flow wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container"><div id="tagCloud-block_9d7b5d02637416d07aebbf3e9ac4d8d2" class=" customBlockContainer customBlock-tagCloud" data-ga-action="related_content">
            <h3 class="tagCloudHeader">Les mer p&aring; v&aring;re temasider:</h3>
        <div class="tagContainer">
                                                        <a class="tagItem" href="/guider/tag/visste-du-at" data-ga-label="Visste du at" data-ga4-event-details-1="related_tags" data-ga4-link-title="Visste du at" data-ga4-link-url="/guider/tag/visste-du-at" data-ga4-element-order="0" data-ga4-event-details-2="blue_link">
                    Visste du at                </a>
                                            <a class="tagItem" href="/guider/tag/sopp" data-ga-label="Sopp" data-ga4-event-details-1="related_tags" data-ga4-link-title="Sopp" data-ga4-link-url="/guider/tag/sopp" data-ga4-element-order="1" data-ga4-event-details-2="blue_link">
                    Sopp                </a>
                                            <a class="tagItem" href="/guider/tag/bolig" data-ga-label="Bolig" data-ga4-event-details-1="related_tags" data-ga4-link-title="Bolig" data-ga4-link-url="/guider/tag/bolig" data-ga4-element-order="2" data-ga4-event-details-2="blue_link">
                    Bolig                </a>
                    </div>
    </div>
</div></div>
</body></html>


Sopp

Trikset som gjør at du kan vaske soppen ren

Soppstuing

Langtidskokt elggryte

Disse sopp-fordelene overrasker

Oppskrift på soppstuing med fløte

De beste tilbudene og
tipsene - rett i innboksen

Sopp

Trikset som gjør at du kan vaske soppen ren

Soppstuing

Langtidskokt elggryte

Disse sopp-fordelene overrasker

Oppskrift på soppstuing med fløte

De beste tilbudene og tipsene - rett i innboksen

De beste tilbudene og
tipsene - rett i innboksen