Amming: Hvordan melke brystene
I denne videoen viser vi deg hvordan du kan melke brystene for å lage en reserveflaske med morsmelk, eller lindre melkespreng.
Tips: Vask hendene grundig før du starter
Trinn 1: Massere brystene
Masser ved jevne lange strøk ned mot brystknappen. Stimuler areola med fingrene.
Trinn 2: Melking
Plasser tommelfingeren på oversiden av brystet og de andre fingrene på undersiden. Press inn og deretter klem sammen. Du kan og melke begge bryst samtidig.
Lik oss på Facebook for de beste tipsene!
