Hvordan trene løping

Team Xtra personell kommer med sine beste tips for deg som ønsker å trene løping. Gutta forteller både hvor mye du bør trene og hvilke sko du trenger.

Dette trenger du:

  • Joggesko/løpesko
  • Treningstøy

Tips: Utstyr
Du trenger lett og ledig treningstøy og joggesko/løpesko. Det kan være lurt å investere i to typer sko: En type for terreng som gir bedre feste og en type for mengdetrening som har mer demping.

Lik oss på Facebook for de beste tipsene!

×
Lik oss på Facebook :)
Hold deg oppdatert på flere kreative idéer og smarte tips!
×
Liker du denne saken?
Del den med vennene dine!
Takk for at du delte artikkelen. Vi blir også superglade om du liker oss på Facebook. :)