Squash: Hvordan utføre en bra serve

Squash er en idrett som bidrar til utholdenhet, kvikkhet, fysisk form og kroppskontroll, og er kåret til verdens sunneste idrett. I denne videoen viser vi deg hvordan du server i squash.

Trinn 1: Serve
Det er viktig å ha en fot innenfor serveboksen. Det finnes flere måter å serve på – er du nybegynner, bør du begynne med en loop serve. Pass på at du får nok tid til å komme tilbake til T-posisjonen.

Lik oss på Facebook for de beste tipsene!

×
Lik oss på Facebook :)
Hold deg oppdatert på flere kreative idéer og smarte tips!
×
Liker du denne saken?
Del den med vennene dine!
Takk for at du delte artikkelen. Vi blir også superglade om du liker oss på Facebook. :)