Har du vondt i ryggen? Med denne enkle metoden kan du bli kvitt ryggsmertene.

Foto: YouTube

Sliter du eller noen du kjenner med vond rygg og ryggsmerter? Disse smarte, men enkle ryggøvelsene vil kanskje kunne hjelpe deg med å bli kvitt ryggproblemene.

Dette anbefaler selveste Dag Otto Lauritzen for å forebygge ryggproblemer

Grunnene til vond rygg kan være mange, og i mange tilfeller er det lurt å søke profesjonell hjelp for å få bukt med ryggproblemene. Det er imidlertid også lurt å gjøre det man selv kan for holde ryggplagene unna, og da kan videoen under virkelig være genial å få med deg!

PS! Tips som dette hjelper ufattelig mange når de blir delt videre. Så ikke la dine venner gå glipp av videoen!