Abilica trening: Hvordan trene med medisinball

Med en medisinball kan du gi magemusklene en skikkelig økt! Denne er også flott for å trene skuldre, armer og kjernemuskulatur i ryggen. personlig trener Mathias P. Holsten viser deg hvordan du kan trene med en medisinball.

Lik oss på Facebook for de beste tipsene!

×
Lik oss på Facebook :)
Hold deg oppdatert på flere kreative idéer og smarte tips!
×
Liker du denne saken?
Del den med vennene dine!
Takk for at du delte artikkelen. Vi blir også superglade om du liker oss på Facebook. :)