Her plasserer jeg såpe under lakenet. Grunnen? Dette overrasket meg også!

Foto: Kreative Idéer

Leggkramper. Det er fire år siden jeg opplevde det, men fortsatt sitter minnene om dem langt fremme i pannebrasken. Man søker naturlig nok noe som umiddelbart demper det intense ubehaget, men det er lettere sagt enn gjort når leggkrampen inntreffer i tretiden på natten.

Om ikke leggkramper er din ting, kan det kanskje hende du plages av urolige ben? Som du vet er god søvnkvalitet viktig for kropp og topp, men den går det fort ut over når trangen til å bevege beina melder seg i det du holdt på å sovne.

Det mangler ikke råd og vink som sies å ha en lindrende effekt, men hvorfor ikke forsøke å forhindre at plagene i det hele tatt melder seg? Derfor er det en fornøyelse å presentere et tips som er av sistnevnte slag. Om det har noe for seg, er det bare å gjøre seg opp sin egen mening om. Her snakker vi nemlig et særdeles enkelt tips som krever fint lite, så du har ingenting å tape.

Se videoen under og la deg inspirere til å prøve tipset selv!