Hvordan bruke bananer i matlaging

I denne videoen vil du lære mye nyttig om bananer.

Dette trenger du:

  • Bananer

Fakta: En nordmann spiser i gjennomsnitt ca 100 bananer i året

Fakta: To typer bananer
Fruktbanan og kokebanan. Kokebanan må kokes før bruk og er veldig mye brukt i Afrika, Sør-Amerika og India. Fruktbananer finst det flere typer av. Du har rød, gul og minibanan.

Tips: Tips til bruksområder
Bruk banan til pålegg, frokostblanding, smoothies etc.

Tips: Spis bananer etter trening
Bananer inneholder mye karbohydrater og er derfor gusnstig å spise både før, under og etter trening.

Tips: Banan som dessert
Banansplit er en av verdens mest kjente desserter.

Lik oss på Facebook for de beste tipsene!

×
Lik oss på Facebook :)
Hold deg oppdatert på flere kreative idéer og smarte tips!
×
Liker du denne saken?
Del den med vennene dine!
Takk for at du delte artikkelen. Vi blir også superglade om du liker oss på Facebook. :)