Hvordan lage ovnsbakt sei

Lag en herlig og sunn ovnsbakt fiskerett. Enkelt og raskt.

Dette trenger du:

  • Paprika i ringer
  • Løk i skiver
  • Chilisaus
  • Tomater i skiver
  • Hvitløk i skiver
  • Seifilet
  • Olivenolje
  • Salt og pepper
  • Poteter

Trinn 1: Fordel i en ildfast form

Trinn 2: Hell over chilisaus

Trinn 3: Legg fisken i formen og hell over olje

Trinn 4: Stek formen nederst i ovnen

Lik oss på Facebook for de beste tipsene!

×
Lik oss på Facebook :)
Hold deg oppdatert på flere kreative idéer og smarte tips!
×
Liker du denne saken?
Del den med vennene dine!