Squash: Hvordan utføre et forehand-slag

Squash er en idrett som bidrar til utholdenhet, kvikkhet, fysisk form og kroppskontroll, og er kåret til verdens sunneste idrett. I denne videoen lærer du å slå et såkalt forehand-slag.

Trinn 1: God sving
Det er viktig å få en god fart på racketen. Treff ballen rett foran venstre foten, og slå racketen opp. Sørg for et godt grep, og unngå å bruke overkroppen.

Lik oss på Facebook for de beste tipsene!

×
Lik oss på Facebook :)
Hold deg oppdatert på flere kreative idéer og smarte tips!
×
Liker du denne saken?
Del den med vennene dine!
Takk for at du delte artikkelen. Vi blir også superglade om du liker oss på Facebook. :)